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ここ2週間のロードバイク練習日記など [練習日記]

8月後半の練習日記を簡単に記録しておこうと思います。

盆休み明けの週末は休みが8/20だけでしたので、買い物&ランチ後に
1時間ほどローラーを漕いだ後、14時頃から鎌倉登坂インターバル練習へ。

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2016/8/11 道志みちなど [練習日記]

今年の盆休みも本日で最終日になりましたので、
連休後半のアクティビティを記録しておこうと思います。

8/11(木) 勤め先メンバーと道志みちライド

このコースをなぞるのは5月以来です。

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2016/08/08 明神峠&三国峠~篭坂峠~足柄峠など [練習日記]

8/8(月)は盆休みライド第一弾として登坂練習に出かけてきました。

今回コースはこんな感じ。

神奈川屈指の激坂として名高い「明神峠&三国峠」をメインディッシュ
据えた、個人的には走る前から苦悶することが予見されるルートです。

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